খুব সহজেই মনে করুন ভূলে যাওয়া জিনিস!

forgotten things

আমরা মাঝে মাঝেই অনেক কিছু ভূলে যাই। পূর্বের দেখা কোন ব্যাক্তি বা বস্তু অনেক সময় অনেক চেষ্টা করেও মনে করা যায় না। কিন্তু খুব সহজ একটি পদ্ধতিতে ভূলে যাওয়া জিনিস মনে করা সম্ভব।

আমরা অনেক সময় নিজের অজান্তেই এই পদ্ধতি অনুসরন করার চেষ্টা করি।

সাম্প্রতি আইন এবং অপরাধীদের মনঃস্তত্ব নিয়ে করা এক গবেষনায় জানা গেছে যে, চোখ বন্ধ করে চিন্তা করলে ভূলে যাওয়া জিনিস আস্তে আস্তে মনে পড়ার সম্ভবনা থাকে।

এই গবেষনায় কিছু লোকজনকে একটি শর্ট ফিল্ম দেখানো হয় এবং পরবর্তীতে কিছু প্রশ্নের উত্তর দিতে বলা হয়।

যাদের কে বলা হয়েছিল মনে না পড়লে চোখ বন্ধ করে মনে করার চেষ্টা করতে, দেখা যায় তারাই ২৩% বেশী সঠিক উত্তর দিতে পেরেছেন। এবং মুভির মধ্যকার অনেক ছোট ছোট বিষয়গুলোও অনেক নিখুত ভাবে বর্ণনা করতে পারছেন।

আর যারা অন্য কোন পদ্ধতি অনুসরণ করছিলেন তারা প্রশ্নের উত্তর গুলো অনেক কম পরিমানে সঠিকভাবে উত্তর দিতে পেরেছেন। এবং মু্ভির খুটিনাটি অংশ গুলোও সঠিক ভাবে বলতে পারছেন না।

তাই কোন কিছু ভূলে গেলে বা আবছা মনে পড়লে চোখ বন্ধ করে মনে করার চেষ্টা করুন। যে সময় ঘটনাটি ঘটেছিল বা আপনি দেখেছিলেন সেই সময়ের কথা ভাবুন।

এরপর ও মনে না পড়লে তার আগের ঘটনা মনে করার চেষ্টা করুন। আপনি কোথায় ছিলেন, কি করছিলেন সেই মুহূর্তে, কে ছিল আপনার সাথে ইত্যাদি।

এভাবে রিকল বা পূনরায় মনে করতে করতে আপনি আপনার ভূলে যাওয়া জিনিস পূণঃরূদ্ধার করতে পারবেন।


ওয়েলনেসবিন ডট কমে প্রকাশিত প্রবন্ধ অবলম্বনে। ছবি: ইন্টারনেট।