ছেলেদের হাত-পায়ের যত্নে কিছু পরামর্শ

handsছেলেরা সাধারণত নিজেদের যত্নের ব্যাপারে উদাসীন। আজকাল ছেলেরা নিজেদের মুখের, চুলের ব্যাপারে যত্ন নিলেও হাত, পায়ের যত্ন নিতে অনাগ্রহী। সহজে এবং খুব কম সময়ে ছেলেরা তাদের হাত এবং পা এর যত্ন নিতে পারেন।

  • বাইরে থেকে এসেই পা এবং হাত ভালোভাবে সাবান দিয়ে পরিষ্কার করে নিতে হবে এবং প্রয়োজনে লোশন ও ব্যবহার করা যেতে পারে।
  • প্রতিদিন গোসল এর সময় শাওয়ার জেল অথবা শ্যাম্পু দিয়ে নেইল ব্রাশার এর সাহায্যে নখ ব্রাশ করে নিন।
  • গোসল শেষে হাত এবং পায়ে লোশন লাগিয়ে নিন।
  • গোসলের স্থানেই নেইল কাটার, স্টিক এবং নেইল ব্রাশ রেখে দিতে পারেন। যেন যে কোন সময়ই হাত এবং পা এর যত্ন নেয়া যায়।
  • হাতের এবং পায়ের নখ ছোট রাখুন। নখ এর কোণায় জমা ময়লা কিছুদিন পর পর স্টিক দিয়ে পরিষ্কার করে নিন।
  • প্রতিদিন পরিষ্কার জুতো এবং মোজা পড়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন।
  • ঘরে নরম সোল এর স্যান্ডেল পরা যেতে পারে।

অলসতার জন্যেই অনেক ছেলে হাত এবং পা এর যত্ন নিতে চাননা। তাই প্রয়োজনে হাতের কাছেই পরিষ্কার সামগ্রীগুলো রাখুন। পরিষ্কার থাকুন, সুস্থ থাকুন।

পরামর্শ.কম এ স্বাস্থ্য ও রূপচর্চা বিভাগে প্রকাশিত লেখাগুলো সংশ্লিষ্ট লেখকের ব্যক্তিগত মতামত ও সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে লিখিত। তাই এসব লেখাকে সরাসরি চিকিৎসা বা স্বাস্থ্য অথবা রূপচর্চা বিষয়ক বিশেষজ্ঞ পরামর্শ হিসেবে গণ্য করা যাবে না। স্বাস্থ্য/ রূপচর্চা সংক্রান্ত যেকোন তথ্য কিংবা চিকিৎসার জন্য বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের/বিউটিশিয়ানের শরণাপন্ন হোন।

লেখাটি সম্পর্কে আপনার মতামত কমেন্টের মাধ্যমে জানাতে অনুরোধ করছি। পরামর্শ.কম এর অন্যান্য প্রকাশনার আপডেট পেতে যোগ দিন ফেইসবুক, টুইটার, গুগল প্লাসে অথবা নিবন্ধন করুন ইমেইলে।