সম্পর্ক অটুট রাখতে আপনার সঙ্গীর প্রতারণার অপরাধ ক্ষমা করবেন যে উপায়ে

partners-cheating

সম্পর্ক এমন একটি জিনিস যেখানে বিশ্বাস বস্তুটি একটি স্বচ্ছ আয়নার ভূমিকায় অবস্থান করে।

যদি সম্পর্কে কোন অবিশ্বাস এর জায়গা না থাকে তাহলে সম্পর্কের স্বচ্ছ আয়নায় সবকিছু স্বচ্ছ দেখায় কিন্তু অবিশ্বাস বা প্রতারণা জন্ম যদি সম্পর্কে সৃষ্টি হয় তাহলে সেই আয়নার প্রতিবিম্বও অস্বচ্ছ হয় যায়।

এটা সত্যি আপনার সঙ্গী যদি আপনার সাথে প্রতারণা করে তাহলে সেই অপরাধ ক্ষমা করা খুব কঠিন একটি কাজ হয়ে দাঁড়ায়।

কিন্তু এটা সব সময় মনে রাখবেন ভালোবাসা থাকলে সব সম্ভব। একটি সম্পর্ক বাঁচিয়ে রাখতে ক্ষমার কোন বিকল্প হয় না।

তাই আসুন জেনে নেই সম্পর্ক অটুট রাখতে যে উপায়ে আপনার সঙ্গীর প্রতারণার অপরাধ ক্ষমা করবেন।

প্রায়শ্চিত্ত করার অনুমতি দিন (Permission to Heal)

একটি সাজানো বাগানে যেমন আগাছা জন্মাতে পারে ঠিক একইভাবে সম্পর্কে প্রতারণা আসতে পারে। আর সেই প্রতারণা আপনাকে যথেষ্ট ক্ষতির সম্মুখীন করবে।

তাই প্রতারণার পর যদি আপনি আপনার সঙ্গীকে ক্ষমা করতে চান তাহলে তাকে প্রায়শ্চিত্ত করার সুযোগ বা অনুমতি দিন।

এতে সে অপরাধবোধ থেকে বের হয়ে আসার সুযোগ পাবে আর আপনি ও তাকে ক্ষমা করার একটি রাস্তা খুঁজে পাবেন।

আপনার মানসিক প্রতিক্রিয়া পরিবর্তন (Changing Your Emotional Response)

সাধারণভাবেই সঙ্গীর কাছ থেকে প্রতারিত হলে আপনি মানসিকভাবে বিপর্যস্ত হয়ে পড়বেন, নিজের প্রতি নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলবেন এমনকি সঙ্গীর প্রতি বিরূপ আচরণ করা থেকেও নিজেকে আটকে রাখতে পারবেন না।

কিন্তু যদি আপনি সম্পর্ক বাঁচিয়ে রাখতে চান তাহলে এসবের কিছু না করে আপনার মানসিক প্রতিক্রিয়া পরিবর্তন করে ফেলুন। তাকে ক্ষমা করতে নিজের আবেগ প্রশমিত করুন।


আরো পড়ুন– প্রত্যাখ্যানের প্রভাব কাটিয়ে উঠবেন যেভাবে


হারানো বিশ্বাস ফিরিয়ে আনার চেষ্টা করুন(Try to rebuild the trust that’s been lost)

প্রতারণার বিপরীতে আপনার সঙ্গীর প্রতি রাগ কিংবা ঝগড়া এসব কোন কাজের সিদ্ধান্ত হতে পারে না।

যদি পুনরায় দুজন নিজেদের সম্পর্কে ফিরে আসতে চান তাহলে চেষ্টা করুন কিভাবে আপনাদের হারানো বিশ্বাস আবার ফিরিয়ে আনা যায়।

এমন অবস্থায় এটাই হবে সবথেকে কার্যকর সিদ্ধান্ত। আপনার সঙ্গীকে ক্ষমা করে আরেকবার তাকে সুযোগ প্রদান করতে এর থেকে ভালো উপায় আর দ্বিতীয়টি হয়না।


আরো পড়ুন– নিয়ন্ত্রণ করুন নিজের রাগ ও এর বহিঃপ্রকাশের ধরণ


একসাথে একটি বিশ্বাসপূর্ণ আলোচনা করুন(Have an honest conversation)

সঙ্গীর প্রতারণা বা বিশ্বাস ভঙ্গের বিপরীতে তাকে ক্ষমা করতে দুজন মিলে একটি সৎ ও বিশ্বাসপূর্ণ আলোচনায় বলুন। এখানে সব কিছু খুলে বলুন।

আপনি তার কাছ থেকে কতোটা কষ্ট পেয়েছেন আগামীতে তার থেকে কতোটা কি আশা করছেন সবটা বলুন। আর অবশ্যই এটা জানাতে ভুলবেন না যে তাকে আপনি ক্ষমা করেছেন।

আপনার সবটুকু শক্তি দিয়ে এটিকে ঠিক করতে চেষ্টা করুন(Put all your strength into making it right)

আপনার সঙ্গীকে ক্ষমা করে সম্পর্ক আবার পুনরায় আগের মতো করতে আপনাকে অনেক সময় ও সহনশীলতা প্রয়োজন। সব কিছু আগের মতো করে পেতে দুজন মিলে চেষ্টা চালিয়ে যান।

একান্তে দুজনের সময় কাটাতে কোন হলিডে প্ল্যান করতে পারেন। এতে করে হয়তো দেখা যাবে সব ভুল বোঝাবুঝির অবসান ঘটে যেতেও পারে।


আরো পড়ুন– আপনার প্রতি আপনার স্বামীর উদাসীনতা প্রত্যাখ্যান মোকাবেলা করবেন যেভাবে


জীবনে সবারই একটা সেকেন্ড চান্স মেলা উচিৎ। এমন ও তো হতে পারে এই দ্বিতীয় সুযোগটাই আপনাকে বা আমাকে সত্যিকারের ভালো মানুষ হিসেবে গড়ে তুলতে পারে।

একই ভাবে আপনার সঙ্গীর প্রতারণা ক্ষমা করে তাকে ক্ষমা করে দেখুন হয়তো সে আপনার যোগ্য সঙ্গী হিসেবে নিজেকে আত্মপ্রকাশ করতেও পারে।


সোর্সঃ   http://ezinearticles.com/?7-Tips-On-How-To-Get-Your-Partner-To-Forgive-After-Cheating&id=8419221


http://www.wikihow.com/Forgive-a-Cheater


সম্পর্কিত পোস্ট: