বিরক্তিকর হেঁচকি সমস্যা থেকে রেহাই পান সহজেই

Quick Cures for Hiccupsমাঝে মাঝেই আমরা বিরক্তিকর হেঁচকির (hiccup) সম্মুখীন হই। অনেক সময় হেঁচকি আরম্ভ হলে কয়েক ঢোক পানি খেলেই হেঁচকি উঠা থেমে যায়। আবার এমন ঘটনা ও ঘটে যে একটানা হেঁচকি হতেই থাকে। পানি খেয়ে পেট পুরে গেলেও কোন উপকারে আসেনা। আসুন আজ জেনে নেওয়া যাক বিরক্তিকর হেঁচকি উঠা থেকে রেহাই পাওয়ার কিছু উপায় ।

হেঁচকি উঠা বন্ধ করতে যা করবেন (quick cures for hiccups)

  • কিছু কিছু মানুষ ঘাবড়ে গেলে বা ভয় পেলে হেঁচকি উঠা সমস্যায় আক্রান্ত হন। সে ক্ষেত্রে একটি চুইংগাম মুখে নিয়ে চিবুতে শুরু করুন। এতে আপনার মনোযোগ অন্যকোথাও সরে যাওয়াতে হেঁচকি উঠা বন্ধ হয়ে যাবে।
  • হেঁচকি উঠা শুরু হওয়ার সাথে সাথে এক চামচ চিনি মুখে নিয়ে খেতে থাকুন। দেখবেন হেঁচকি উঠা বন্ধ হয়ে যাবে।
  • একটানা হেঁচকি উঠতে থাকলেই এক চামচ ভিনেগার জিভের উপর নিয়ে নিন। এর টক স্বাদ আপনার হেঁচকি উঠা বন্ধ করবে।
  • দ্রুত হেঁচকি বন্ধ করতে এক চামচ পিনাট বাটার(peanut butter) মুখে নিয়ে খেতে থাকুন।
  • হেঁচকি উঠায় দ্রুত কার্যকরী পদক্ষেপ হিসেবে এক চামচ মধু গরম পানিতে মিশিয়ে পান করুন।
  • অনবরত হতে থাকা হেঁচকি বন্ধ করতে ৪ টি এলাচ ৫০০গ্রাম পানিতে নিয়ে ফুটিয়ে পানি ২০০ গ্রামে পরিণত করে সেই পানি পান করুন। হেঁচকি বন্ধ করতে ম্যাজিকের মতো কাজ হবে।
  • হেঁচকি শুরু হলে তাজা আদা কুঁচি কুঁচি করে কেটে মুখে নিয়ে চুষলে হেঁচকি উঠা বন্ধ হবে।
  • দ্রুত বিরক্তিকর হেঁচকি উঠা প্রতিরোধ করতে তাৎক্ষণিকভাবে দুই কানে হাতের দুই আংগুল পুরে দিন। হেঁচকি উঠা থেমে যাবে।

অস্বস্তিকর হেঁচকি উঠা বন্ধ করতে উপরের পদ্ধতিগুলো অনুসরণ করেই দেখুন। আশা করা যায় আপনি ভাল ফলাফল পাবেন।

পরামর্শ.কম এ স্বাস্থ্য ও রূপচর্চা বিভাগে প্রকাশিত লেখাগুলো সংশ্লিষ্ট লেখকের ব্যক্তিগত মতামত ও সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে লিখিত। তাই এসব লেখাকে সরাসরি চিকিৎসা বা স্বাস্থ্য অথবা রূপচর্চা বিষয়ক বিশেষজ্ঞ পরামর্শ হিসেবে গণ্য করা যাবে না। স্বাস্থ্য/ রূপচর্চা সংক্রান্ত যেকোন তথ্য কিংবা চিকিৎসার জন্য বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের/বিউটিশিয়ানের শরণাপন্ন হোন।

লেখাটি সম্পর্কে আপনার মতামত কমেন্টের মাধ্যমে জানাতে অনুরোধ করছি। পরামর্শ.কম এর অন্যান্য প্রকাশনার আপডেট পেতে যোগ দিন ফেইসবুক, টুইটার, গুগল প্লাসে অথবা নিবন্ধন করুন ইমেইলে।